婚姻生活中不可避免会遇到低谷期，不过，只要有心，就一定能克服。下面，就带你来探讨八种宝贵的方式，助你挽救婚姻。

1. 以爱为基础，重新点燃热情

爱是永恒的主题，所以让这个主题常驻在你们的心中并为之付出是至关重要的。尝试恢复昔日的热情，为对方做些特别的事情，组织有创意的约会，为对方备惊喜。如果你们能够自发地表达出对对方的感情，婚姻关系将会变得更有弹性。

2. 建立互相尊重的关系

建立尊重的关系是婚姻生活中最重要的一点。尊重不仅是指尊重对方的意见和行动，更是涵盖了感受和需求。你不用总是完全支持对方的意见，你只需要提出你的意见并听取对方的反馈，这会安抚对方的情感，并保持双方的平衡。

3. 掌握有效的沟通技巧

家庭内不良沟通是婚姻走向失败的必然因素之一。走进对方的世界，体验他们的情感、想法和需求是进行良好沟通的关键。相互倾听，发表有效的陈述，并积极支持对方的想法，相互理解和信任才是有效的沟通大硬币。

4. 正视问题，不要逃避

令优秀的婚姻关系蒙上阴影的问题也许很难正视和处理，但逃避绝非解决之道。找到问题根源，采取紧急措施，克服障碍是让婚姻生活走向健康和那么更高兴的方法。

5. 共同规划未来，制定共同目标

你的婚姻关系应是持久、稳定和具有安全感的。规划共同的目标、梦想和计划将会恢复婚姻关系的平稳度过。发掘双方的共同兴趣、爱好和愿望，一起从中挑选并共同完成其中的一些。

6. 取得专业咨询和帮助

不要忽视专业咨询和帮助，他们能帮助你和你的配偶发现及解决婚姻生活中的问题。从专业咨询或者治疗的过程中，可以加深双方对彼此的认识，找出双方的不足并做出改变。

7. 认真对待性生活

性生活是婚姻生活的重要组成部分，它可以强化与爱人的情感联系。创造一个舒适、安全和有爱心的态势会让你们的性生活得以升华，也会增强你们的信任感，从而保持美好的婚姻关系。

8. 准备好面对变与不变

婚姻生活中难免会出现变故和危机，有时难以抵御和避免。面对这些可能情况和挑战时，准备和应对是至关重要的。携手面对相变，你们的强大意志将会顶多危机并走向婚姻生活的持久和纯粹。

总之，有了以上八种方法，改善婚姻关系变得毫不费力。努力经营婚姻，互相信任、支持和尊重，永存情感一定能使你们平稳度过人生旅程。